• <td id="gv3v6"><option id="gv3v6"></option></td>
    1. <td id="gv3v6"><option id="gv3v6"></option></td>
        <pre id="gv3v6"></pre>
        <output id="gv3v6"></output>
        <pre id="gv3v6"><label id="gv3v6"><menu id="gv3v6"></menu></label></pre>
        女人街 > 減肥 > 正文

        為什么日本女人乳房大,女人乳房如何變大?

        2021/03/31 09:03  來源:女人街  編輯:Hou

        乳房豐滿,這可羨慕死了很多“飛機場”女性。有些女性天生胸部就小,還有一些是因為生育,哺乳使胸部下垂或縮小。沒有胸部的曲線如何變出妙曼身姿?如何讓胸部變大?當然是要:沐浴按摩使乳房變大,拿捏按摩使乳房變大,豐胸按摩:推摩,每天做個豐胸小運動,多吃利于胸部發育的食物。

        日本女人的胸部普遍比我們中國人要大,這是為什么呢?她們胸大是一方面,重要的是她們的胸部比例靠上,就是說乳房要比中國人乳房部位高,看上去非常豐滿不下垂走形,這就是美胸的標準。

        平胸菇涼抓緊來看下面這4招,小編教你從貧乳A到巨乳D的升級,罩杯蹭蹭的漲起來!

        歐美女人胸部大的原因

        1、營養因素:外國人以奶瘦肉類高蛋白飲食為主,大量蛋白質的補充能讓女人胸部發育更好。

        2、天生愛運動:外國人喜歡運動,各類極限挑戰樂此不疲,經常鍛煉促進胸部肌肉發達。

        3、性刺激:外國人不回避性問題,更多的性刺激促進了性器官和第二性征的發育。

         

        普通人怎么變大胸?

        1、食用促雌性激素分泌的食物

        調查數據顯示我國百分之80以下的女性多為A-B罩杯,平胸妹子無處不在??梢?,想要大胸,只能靠后天刺激。

        女人多吃促雌性激素分泌的食物,如蜂蜜、谷類食品、芝麻、、葡萄、花生、黃豆等。能促進雌性激素分泌,讓胸部獲得二次發育機會。

        2、補充高蛋白

        歪國人每天牛奶牛排,胸部也吸收了不少營養,這招適合愛吃又想豐胸的妹子,不過高蛋白意味著熱量高,不要吃太多哦。否則胸部大了,周身脂肪也跟著長,得不償失啊。

         

        3、多運動

        在發育期,增加運動量能豐胸,不僅如此,還能助你長高,身體素質變好。還來得及的妹妹們,趕緊趁著年輕運動起來吧,運動帶來的好處遠比你想象的多。

        4、據說男朋友的按摩能讓罩杯升級,詳細方法就不介紹了,自己去實踐吧。

        女人乳房如何變大?這樣做讓你乳房又大又挺 

        女人這樣做能讓乳房又大又挺

        沐浴按摩使乳房變大

        對于一些胸部比較小的女性來說,最簡單的方法就是自己要經常對自己的胸部進行按摩。最好的方法就是每天在洗澡的時候,用溫熱的水直沖胸部,像這種溫水刺激要達到10分鐘以上,當胸部受到溫熱的水刺激后,整個皮膚細胞全部張開,這時候如果有豐胸精油當然更好了,我們可以抹在胸脯上,用右手掌在左胸部的上方,均勻的,從下往上推乳房的根部,來回推20到50次。同樣的動作在左乳房上,右手也要來回推20到50次。

        拿捏按摩使乳房變大

        按摩第一步:十指張開,將雙手分別放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推?;蛘?,用雙手手心分別覆蓋一側乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,重復30次以上。

        按摩第二步:用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力,重復30次以上。完成以后,再按逆時針方向畫圓圈,重復30次以上。

        按摩第三步:用食指、中指和無名指這三根手指,從乳房上方開始,向乳房下方畫圓圈,重新回到乳房上方時不要停,往上推到鎖骨處,重復30次。

        豐胸按摩:推摩

        第一步:將雙手分別四指并攏與大拇指分開。將四指貼于乳頭上,向四同呈放射狀按摩1分鐘以上。需要注意的是,在按摩豐胸時動作一定要輕柔,絕不可用力過重,以免傷害肌膚。

        第二步:將左手掌貼于右鎖骨下方,然后慢慢地向下推摩至乳根部位,在乳根部稍作停留后再按原路推摩至鎖骨下方。重復此豐胸動作3次后,換用右手掌貼于左肩鎖骨下方,重復上述豐胸動作即可。

        第三步:將右手掌貼于左胸內側乳溝處,然后自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復做3次。完成后換用左手貼于右乳房內側乳溝處,重復上述豐胸動作即可。

        按摩豐胸是個不錯的豐胸方法,按摩之后可以有效促進血液循環,讓你切實感受“漲”的感覺。我們要用我們勤勞的雙手,塑造出傲挺的。

        為什么日本女人乳房大,女人乳房如何變大? 

        每天做個豐胸小運動

        招數詳解:平躺于地上,雙臂放在臉前,托住下巴。膝蓋彎曲,雙腳盡量貼住身體后部,雙臂向后伸展,盡量與腳接觸,兩小腿不要分開。吸氣,抬頭,以腹肌為支撐點,頭部向后仰,拉動胸部抬升,雙手拉動腿部往腰靠攏。吐氣,放松,回到原來的姿勢,重復動作3次。

        多吃利于胸部發育的食物

        食物中能提供足量的營養結合適當的胸部鍛煉,對于乳房的發育會更加有效。為促進青春期乳房發育,可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等對于天生平胸的女性,還應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。

        最后挺胸收腹,并不是專業舞蹈中才需要的標準動作,彎背含胸的習慣卻是最容易忽略的罩杯兇手,養成時刻收腹挺胸的習慣首先有助于豐胸,從視覺上便能讓你up一個罩杯,另外對于胸腔骨骼的發育也很重要,所以,從現在開始,不論罩杯是否滿意,先讓自己做一個昂頭挺胸的健康女人吧。

        編輯推薦:

        【免責聲明】本網站部分圖片來源或改編自互聯網,目的在于信息分享,讓更多人獲取所需資訊,版權歸原作者所有,如侵犯到您的權益或版權請及時告知,我們將在24小時內核實刪除!本文僅代表作者本人觀點,女人街網對其陳述、觀點判斷保持中立,請讀者僅作參考并請自行核實相關內容。

        最新減肥

        減肥專題

        時尚快報

        閱讀熱點

        搭配標簽

        瀏覽: 99久久国产精品免费热7788
      1. <td id="gv3v6"><option id="gv3v6"></option></td>
        1. <td id="gv3v6"><option id="gv3v6"></option></td>
            <pre id="gv3v6"></pre>
            <output id="gv3v6"></output>
            <pre id="gv3v6"><label id="gv3v6"><menu id="gv3v6"></menu></label></pre>